ウェルビーイングへの３６５の方法 −２１７番目
ブルーベリーは私が一番好きなベリーでありスーパーフードです。一年間で一種類だけベリー摘みをするとしたら、ブルーベリーを選びます。とても美味しく健康に良いのです！
自然のベリー摘みには、ウェルビーイングにとって多くの利点があります。新鮮な食べ物を手に入れつつ運動にもなって、お金も節約できます。私が以前投稿した記事もご覧になってみてください。
この日、私は自分のウェルビーイングのためにベリー摘みに行きました。もちろんブルーベリーです（笑）
私のウェルビーイングチャレンジ２０１３年−ウェルビーイングへの３６５の方法も御覧ください。
